Atelier d’Initiation à l’IFS 

(Système Familial Intérieur) 

 Pour tout Public

 

  Richard Schwartz, le concepteur américain de l’IFS, considère que la personnalité humaine est envahie et parasitée par des pensées, émotions et sensations qui se regroupent par thèmes ou par événements et qu’il appelle « parts » ou « parties ». Qu’on les nomme  « voix intérieures » « états du moi » ou « parties », ces multiples aspects fonctionnent comme des programmes ou sous-personnalités autonomes. Apprendre à identifier « qui parle » en nous et aller à la rencontre de ces parts défensives qui protègent nos parts blessées est un travail de décryptage passionnant.

C’est ce que je vous propose comme découverte lors de ce séminaire de deux jours théorique et pratique. Nous nous initierons au travail principal de l’IFS qui consiste en une introspection dirigée durant laquelle la personne entre en contact avec ses parts et leur donne de l’écoute et de l’empathie à partir de son Self (Moi Profond) pour qu’elles se sentent reconnues et apaisées.

Cette approche est dans la lignée de la Pleine Conscience (Mindfullness) et amène beaucoup d’amour et de guérison à nos parts en souffrance. C’est un travail bouleversant tout en intériorité, douceur et ouverture du cœur.

 

Dans cet atelier je vous proposerai :

  • une introduction théorique des bases de l’IFS: le Self, les parties protectrices, les parties exilées
  • un syllabus clair et concret à emporter comme aide-mémoire
  • des exercices pratiques pour vous permettre de percevoir votre Self (Soi) et vos parties
  • une découverte de l’IFS sur vous-même par la formatrice ou un.e assistant.e

Vous repartirez de cet atelier avec :

  • une première idée claire des bases de l’IFS
  • la capacité à vous recentrer sur votre Self et à avoir de la compassion pour vous-même
  • un début d’identification de votre système intérieur et des parts qui se manifestent en vous
  • une première compétence d’écoute, d’accueil et d’auto-apaisement de vos parts

 Témoignages:

Merci encore pour ce merveilleux week-end, et pour cette rencontre avec des parts en moi. J’en suis encore ému. Juste équilibre entre théorie, pratique, temps d’échange et de pause. Formatrice très claire, didactique, empathique. Un régal à écouter. ·Sébastien

Un petit mot pour te redire toute ma gratitude et ma joie de t’avoir rencontrée lors de ce séminaire si riche pour moi.  Karine Pandelis psychologue

Un grand merci pour ce stage très nourrissant et plein de découvertes, de compréhensions et de surprises pour moi. J’ai vraiment apprécié ta façon de mener les interventions et surtout ta façon de rebondir après les interventions de chacun avec beaucoup de respect et d’enthousiasme.  Anne thérapeute

Un grand merci pour cette magnifique mise en bouche de la méthode IFS. Ta belle énergie et ton immense empathie m’ ont enthousiasmée. J ai adoré ta formation et ai été bluffée par ton rapport aux autres et ton écoute. A. psychologue

En tant que client, participer à cette initiation a été très positif. J’ai pu constater comment je réagis pendant une séance menée selon cette méthode. Dans le travail que je débute avec un thérapeute IFS, je me sentirai désormais plus à l’aise et je saisirai mieux les intentions de mon thérapeute.
Merci beaucoup !  Pierre

Prochaines dates :

Par visioconférence (Zoom)

  • Jeudi 30 septembre et vendredi 1er octobre 2021 
  • Samedi 20 et dimanche 21 novembre 2021 
  • Samedi 29 et dimanche 30 janvier 2021

de 9h30 à 17h30

Tarif: 260 € pour les deux journées (360 € si profession libérale ou entrepreneur)

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